豆腐で簡単ヘルシー✿クロックムッシュ風

YUI☆HAPPY
YUI☆HAPPY @cook_40117475

お豆腐ホワイトソースで簡単ヘルシーに作れるクロックムッシュ風トーストです✿
5分で作れてしまう優秀レシピです✿
このレシピの生い立ち
大好きなクロックムッシュですが、カロリーが気になる!でも食べたい!と思い、別レシピで作っていたお豆腐ホワイトソースで作れないかなと思い作ってみたら・・・大成功!!
お豆腐感ゼロのクリームソースで簡単美味しいクロックムッシュが出来ました。

豆腐で簡単ヘルシー✿クロックムッシュ風

お豆腐ホワイトソースで簡単ヘルシーに作れるクロックムッシュ風トーストです✿
5分で作れてしまう優秀レシピです✿
このレシピの生い立ち
大好きなクロックムッシュですが、カロリーが気になる!でも食べたい!と思い、別レシピで作っていたお豆腐ホワイトソースで作れないかなと思い作ってみたら・・・大成功!!
お豆腐感ゼロのクリームソースで簡単美味しいクロックムッシュが出来ました。

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材料

食パン1枚分
  1. 食パン(5~6枚切り) 1枚
  2. ハムorベーコン 3~4枚
  3. とろけるチーズ 好きなだけ
  4. 粗引き黒胡椒 適量
  5. ★充填豆腐 70~75g
  6. ★コンソメ(顆粒) 小さじ1
  7. あらびき胡椒 適量
  8. 片栗粉orサイリウム 少々(なくてもOK)

作り方

  1. 1

    ★お豆腐ホワイトソースの作り方★

    ボールに★の付いた材料をすべて入れ、泡だて器でクリーム状になるまで混ぜます。

  2. 2

    電子レンジで40~1分加熱し、出したらもう一度よく混ぜます。
    とろみが欲しい方は片栗粉かサイリウムを少量入れてください。

  3. 3

    パンにお豆腐ホワイトソースを少し塗り、ハムかベーコンをのせます。

  4. 4

    その上からお豆腐ホワイトソースを全量のせ、広げます。

  5. 5

    最後にとけるチーズをお好きなだけトッピング!
    お好みであらびき胡椒をかけてオーブントースターで3~5分焼きます★

  6. 6

    食べやすいように切ったら、完成~☆

コツ・ポイント

★コツ★
豆腐は充填豆腐がオススメです。
無ければ絹を使ってください。

★ポイント★
チーズはたくさんかけると美味しいです!
スライスよりピザチーズの方がオススメです。

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YUI☆HAPPY
YUI☆HAPPY @cook_40117475
に公開
料理&お菓子作りが好きです★覚書程度の未熟なレシピですが、少しずつ増やして行けたらいいなと思っています。.:*.゚☆(●´∀`●)みなさんのレシピには感謝感謝でいつも活用させて頂いています。只今筋トレダイエット中。豆腐・おからで美味しく低カロリー、低糖質なおかずやお菓子を研究中☆つくれぼ頂けたらなお頑張れます☆よろしくお願いします♪YUI☆HAPPY
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