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簡単!ココナッツミルク甘酒アイス
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簡単!ココナッツミルク甘酒アイス-レシピのメイン写真

簡単!ココナッツミルク甘酒アイス

inity☆
inity☆ @cook_40120551

甘酒とココナッツミルクで優しい甘さです。
フルーツを混ぜたら、更に甘さUP!
流行りのスーパーフードを入れたらヘルシー。
このレシピの生い立ち
使い残しのココナッツミルクを自家製玄米甘酒とで一口サイズ。チアシードやナッツ、フルーツ入れて小腹対策に!
シード類だとナッツよりカロリーダウンでヘルシー仕様!夏場は作り置きしてます。

甘酒とココナッツミルクで優しい甘さです。
フルーツを混ぜたら、更に甘さUP!
流行りのスーパーフードを入れたらヘルシー。
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シード類だとナッツよりカロリーダウンでヘルシー仕様!夏場は作り置きしてます。

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簡単!ココナッツミルク甘酒アイス

inity☆
inity☆ @cook_40120551

甘酒とココナッツミルクで優しい甘さです。
フルーツを混ぜたら、更に甘さUP!
流行りのスーパーフードを入れたらヘルシー。
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使い残しのココナッツミルクを自家製玄米甘酒とで一口サイズ。チアシードやナッツ、フルーツ入れて小腹対策に!
シード類だとナッツよりカロリーダウンでヘルシー仕様!夏場は作り置きしてます。

甘酒とココナッツミルクで優しい甘さです。
フルーツを混ぜたら、更に甘さUP!
流行りのスーパーフードを入れたらヘルシー。
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使い残しのココナッツミルクを自家製玄米甘酒とで一口サイズ。チアシードやナッツ、フルーツ入れて小腹対策に!
シード類だとナッツよりカロリーダウンでヘルシー仕様!夏場は作り置きしてます。

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材料

製氷皿2個
  • ココナッツミルク 1/2缶(200cc)
  • 甘酒 200cc
  • 塩 少々
  • フルーツ、ナッツ、チアシード、ヘンプシード、ひまわり、パンプキンシードなど お好みで
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作り方

  1. 1

    甘酒とココナッツミルク、塩をミキサーにかける。

  2. 2

    好きなカットフルーツ、ナッツ、シードを混ぜて好きな容器に入れ凍らせる。

コツ・ポイント

甘酒とココナッツミルクは、1対1の割合にしたら、シャーベットとアイスの中間くらいな粘度
今回自家製甘酒なので、多少個人差ありそうですが?
甘さ欲しい人は、カットフルーツではなくフルーツ一緒にブレンザーするとよさげ♪

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inity☆
inity☆ @cook_40120551
2017/06/13 03:42に公開
  美味しく楽しくプラントベース♡ https://nonbiriveggiemadam.hatenablog.com https://www.instagram.com/initykitchen
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このレシピのキーワード

アイスクリーム ナッツ ココナッツミルク フルーツ チアシード 甘酒

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