おからクッキーフルグラ入り

おからクッキーフルグラ入り-レシピのメイン写真

おからクッキーフルグラ入り

かおりらっくま、 @cook_40246703

ダイエット中甘くて、歯ごたえのある物が食べたい時に☆
このレシピの生い立ち
ダイエット中に甘くて、歯ごたえのある物が食べたくて☆

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かおりらっくま、 @cook_40246703

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材料

２５枚前後

●薄力粉 80g
●おからパウダー 20g
●グラニュー糖 20g
○卵 Mサイズ１個
○サラダ油大さじ１
○フルグラ 35g
○ドライフルーツ 15g
低脂肪乳適量

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作り方

1

●を合わせて、混ぜる
2

○を１に入れ、ある程度塊になるまで箸などで混ぜる
3

ある程度塊になったら、使い捨ての手袋などでひと塊りになるまで、こね合わせる
4

塊になりきらなかった分を、少量の低脂肪乳を入れながらこね合わせる
5

クッキングシートで挟み、麺棒なとで均一にのばし、包丁で好みの大きさに切り分ける
6

予熱なしの、１８０度のオーブンで１４〜１５分焼く。
焼き加減は好みで☆

コツ・ポイント

フルグラとドライフルーツの加減は好みで♡

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かおりらっくま、

かおりらっくま、 @cook_40246703

2017/06/13 05:50に公開

このレシピのキーワード

クッキーおからパウダードライフルーツ薄力粉卵

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