田作りをクッキングペーパーに広げ、レンジで３分程度（パキっと折れるようになるくらいまで）加熱する。

サラダ油以外の調味料をぜんぶ、耐熱ボウルに入れて、４分ほど（ぶくぶく泡だって、とろみが出るまで）加熱する。

②のボウルに、サラダ油を少したらし、熱いうちに①をからめる。

仕上げにゴマを好きなだけ、まぶす。