フライをした後の油。処理に困ったらコレ。このままビニール袋に入れてゴミ箱へ。楽チンです。

フライで余った物が、簡単で美味しく変身します。

フライをした後の残った粉卵液とパン粉で簡単クッキーできました❤食後の別腹にいかがでしょうか＾＾

フライの時残った衣は捨てないで、混ぜてお菓子にリメイクしましょう。

残り物のシチューを揚げずにクリームコロッケにリメイク。油一滴もを使わないからヘルシーです。

残った煮物をコロッケに変身！

あまった肉じゃがで焼きコロッケです。肉じゃがで味が付いていて、ソースなしで食べれます。油を使わず、ヘルシーです。

サーモンフライを少ない油で揚げ焼きに(*^^)v。ヘルシーだし、油の処理にも困りません！

芋は入っていないのでコロッケと言うよりグラタンのフライです^皿^普通のコロッケを作る時にもラップで丸めたら楽チン綺麗

フライ作りで残ったパン粉を捨てるのは、もったいな－い！冷凍保存して、ハンバーグやグラタンに使ってエコ。(*^-ﾟ)v

フライの衣の材料って、あまりがち。。。でも、捨てちゃうのは、もったいない！！

余った卯の花が違うおかずに変身！揚げ焼きなので油の処理も楽ちんです♪