ココアが隠し味。割と本格ビーフシチュー
肉と野菜を煮込んで出る旨味と、ブラウンソースの香ばしさに、ココアパウダーがコクづけの隠し味となります。
このレシピの生い立ち
長年の試行錯誤により、ウチの味になりました。
ココアが隠し味。割と本格ビーフシチュー
肉と野菜を煮込んで出る旨味と、ブラウンソースの香ばしさに、ココアパウダーがコクづけの隠し味となります。
このレシピの生い立ち
長年の試行錯誤により、ウチの味になりました。
作り方
- 1
牛の固まり肉は大きめに切り分け、小麦粉をふるいかけ、塩・コショウしておきます。
- 2
セロリとにんにくはみじん切り。玉ねぎは1と1/2個分をみじん切り。残りの1/2の玉ねぎは櫛形に切り楊枝で止めておきます。
- 3
人参、じゃがいもは大きめにゴロッと切り、楊枝で止めた玉ねぎと共に少量のバターで炒めておきます。
- 4
フライパンにサラダ油を入れ、強火で牛肉に焼き色がつくまで焼き、赤ワインと共に煮込み用の圧力鍋へ。
- 5
同じフライパンでみじん切りの玉ねぎ、セロリ、にんにくを弱火でじっくりと、飴色になるまで炒めます。
- 6
そこにフォン・ド・ボーの半分を入れひと煮立ちさせた後、先に肉を入れた圧力鍋に、トマトペーストと一緒に加えます。
- 7
強圧力で15分煮込み、急冷(鍋に水をかける)後、蓋を開けジャガイモ、人参、マッシュルームをとブーケガルニを加えて、
- 8
今度は圧力「弱」で22分煮込み、10分ほ自然放置します。
- 9
肉、野菜を煮込んでいる間にブラウンソースを作っておきます。小麦粉をバターでよくかき混ぜながら、つやが出るまで炒めます。
- 10
ここで隠し味のココアパウダーを入れ、先ほど取っておいたフォン・ド・ボーの残りを少しずつ加え、練りこみます。
- 11
自然放置して圧力の下がっている鍋の蓋を開け、ブラウンソースを流し込んで、蓋をせず10分程煮込み、一旦火を止めます。
- 12
出来れば半日以上寝かせて、食べる前に温めなおし、色よく茹でたいんげんなどと共に盛りつけ、最後にココアを少量振りかけます。
コツ・ポイント
みじん切り野菜を炒める時は手を休めず弱火でじっくりと。じゃがいも、人参は面取りをします。最近は圧力鍋を使いますが、理想は上にやかんなどを載せられるようなストーブに網脚などを乗せ、遠火でことこと3時間くらい煮込むのが一番美味いです。
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