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野菜たっぷりの食べるチゲスープ
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野菜たっぷりの食べるチゲスープ-レシピのメイン写真

野菜たっぷりの食べるチゲスープ

かずママ0709
かずママ0709 @cook_40210710

野菜たっぷりの子供も食べられるチゲスープです。
このレシピの生い立ち
大人も子供もどちらも食べられる、一石二鳥のチゲスープを作りたくて

野菜たっぷりの子供も食べられるチゲスープです。
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かずママ0709
かずママ0709 @cook_40210710

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材料

4人分
  • 豚バラ薄切り肉(食べやすい大きさにカット) 100g
  • 大根(いちょう切り) 1/3本
  • じゃがいも(半月切り) 中2個
  • 人参(半月切り) 1/3本
  • 白菜(ザク切り) 1/3株
  • 玉ねぎ(薄切り) 1玉
  • ネギ(薄く斜め切り) 1本
  • ごま油 大2/3
  • おろしニンニク 小1/2
  • おろしショウガ 小1
  • コチジャン 大1.5
  • 中華だしの素 小4
  • 水 600cc
  • 酒 大3
  • ●味噌 大3
  • ●砂糖 小2
  • ●すりゴマ 大4〜6
  • ●豆乳 600cc
  • 豆腐 1/2丁
  • 小分けはるさめ 人数分
  • キムチ お好みで
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作り方

  1. 1

    野菜、肉をそれぞれカットする。

  2. 2

    ごま油、おろしショウガ、おろしニンニクを鍋に入れ、香りが出てきたら肉、ネギを入れて炒める。

  3. 3

    肉の色が変わってきたら、コチジャンを入れて炒め、肉と絡んだら、白菜を入れて更に炒める。

  4. 4

    白菜がしんなりしてきたら、残りの野菜、水、中華だしの素、酒を入れて、沸騰したら、アクを取り、柔らかくなるまで煮込む。

  5. 5

    煮込んでいる間に、●を混ぜ合わせておく。

  6. 6

    具材が柔らかくなったら、混ぜ合わせておいた●、豆腐を入れて、再び沸いてきたらできあがり。

  7. 7

    小分け春雨を器に入れて、熱々のスープ、お好みの量のキムチを入れて、召し上がれ♪

コツ・ポイント

辛味の調整はお好みのキムチで…

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かずママ0709
かずママ0709 @cook_40210710
2014/02/12 03:15に公開
時間がない時、材料がない時、皆さんのレシピを参考に毎日乗り切っています。
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このレシピのキーワード

チゲ ねぎ 大根 春雨 白菜 豆乳 にんじん じゃがいも キムチ 酒 コチュジャン 味噌 玉ねぎ 豆腐 豚バラ薄切り

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