豆腐、豆乳、ゴルゴンゾーラのリゾット

yuee @cook_40245253
残ったご飯でできる簡単な即席リゾットです。お豆腐と豆乳をつかって、なるべくヘルシーにしました。大豆タンパクたっぷりです。
このレシピの生い立ち
豆腐と豆乳を使いたくて考えました。
ランチメニューに良いと思います。
スライスしたトマトとよく合います!
豆腐、豆乳、ゴルゴンゾーラのリゾット
残ったご飯でできる簡単な即席リゾットです。お豆腐と豆乳をつかって、なるべくヘルシーにしました。大豆タンパクたっぷりです。
このレシピの生い立ち
豆腐と豆乳を使いたくて考えました。
ランチメニューに良いと思います。
スライスしたトマトとよく合います!
作り方
- 1
チーズと野菜は写真のように切っておく。野菜は何を入れてもいいと思います。(根野菜はチンしておく)
- 2
フライパンに豆乳と牛乳をいれ弱火で温めてコンソメを溶かす。
- 3
豆腐をいれ、潰しながら弱中火で温める。
- 4
ご飯を投入。まだ弱火。
- 5
野菜を投入。
- 6
こんな感じになります。
- 7
チーズをざっと入れてぐつぐつさせます。塩コショウで味を整えたらほぼ出来上がりです。
- 8
チーズたっぷりなのでこんな感じになります。
- 9
オリーブオイルを回しかけてできあがり。
コツ・ポイント
野菜をいれるタイミングは、ご飯の前にしてもいいですが、歯ごたえが残こしたいならご飯が先がいいかなと思います。ゴルゴンゾーラだけだとチーズが糸を引かないので、フレッシュモツァレラをいれました。(プロセスチーズはなくても大丈夫です)
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