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菜の花のツナマヨ和え♡
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菜の花のツナマヨ和え♡-レシピのメイン写真

菜の花のツナマヨ和え♡

adocha☆
adocha☆ @cook_40246803

レンチンして混ぜ合わせるだけの、超簡単スピーディ料理♡*.。(๑・∀・๑)*.。
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菜の花が安かったので購入。
春菊のかわりに♡

レンチンして混ぜ合わせるだけの、超簡単スピーディ料理♡*.。(๑・∀・๑)*.。
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材料

3人分
  1. 菜の花 1〜2束分
  2. ツナ 1缶
  3. ⚫︎マヨ 大さじ3
  4. ⚫︎めんつゆ 砂糖 大さじ2
  5. ⚫︎すりごま いりごま お好みで
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作り方

  1. 1

    菜の花をレンジで3分チンする。

    • 菜の花のツナマヨ和え♡作り方1写真
  2. 2

    ⚫︎な材料を全部混ぜ合わせる。

    • 菜の花のツナマヨ和え♡作り方2写真
  3. 3

    菜の花を冷水で洗い硬く絞って.⚫︎と混ぜ合わせて出来上がり♡

    • 菜の花のツナマヨ和え♡作り方3写真
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adocha☆
adocha☆ @cook_40246803
2014/02/16 10:02に公開

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