ゆうこのイボイボズッキーニ オイル焼き

いちのみやのゆうこ
いちのみやのゆうこ @cook_40191675

いぼいぼズッキーニってクリーミー !
このレシピの生い立ち
畑で初めて栽培したいぼいぼズッキーニ。 初めてはシンプルにオリーブオイルと塩こしょうで食べてみたかった。

ゆうこのイボイボズッキーニ オイル焼き

いぼいぼズッキーニってクリーミー !
このレシピの生い立ち
畑で初めて栽培したいぼいぼズッキーニ。 初めてはシンプルにオリーブオイルと塩こしょうで食べてみたかった。

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材料

2人分
  1. イボイボズッキーニ 1本
  2. オリーブオイル 大さじ2
  3. ニンニク 1カケ
  4. 塩こしょう 少々

作り方

  1. 1

    ズッキーニを5ミリ幅位でスライス

  2. 2

    中火でオリーブオイルにんにくを投入
    いい香りが出てきたらズッキーニを並べる

  3. 3

    中弱火で少し焦げ目がつく位に火を通す。片面 3分位x2。片面に塩こしょうをふりかける。

  4. 4

    そのまま食べても、サラダの具にしてもいい感じ。冷えてもおいしいです。

コツ・ポイント

たっぷりのオイルで火を通します。

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