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黒酢&黒糖バナナ酢♡お通じ、ダイエット
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黒酢&黒糖バナナ酢♡お通じ、ダイエット-レシピのメイン写真

黒酢&黒糖バナナ酢♡お通じ、ダイエット

JCGM♡
JCGM♡ @cook_40075803

ヨーグルトや牛乳、炭酸などで割って召し上がってください!
特にヨーグルトには多めが◎
黒酢ならお酢が苦手でも割といける♡
このレシピの生い立ち
とーっても頑固な便秘の対策に(´・_・`)
並行して彼のダイエットにも。

ヨーグルトや牛乳、炭酸などで割って召し上がってください!
特にヨーグルトには多めが◎
黒酢ならお酢が苦手でも割といける♡
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黒酢&黒糖バナナ酢♡お通じ、ダイエット

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JCGM♡ @cook_40075803

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特にヨーグルトには多めが◎
黒酢ならお酢が苦手でも割といける♡
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とーっても頑固な便秘の対策に(´・_・`)
並行して彼のダイエットにも。

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特にヨーグルトには多めが◎
黒酢ならお酢が苦手でも割といける♡
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材料

  • 黒糖 50g
  • 砂糖 50g
  • 黒酢 150〜200cc
  • バナナ 1〜2本
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作り方

  1. 1

    バナナは1cmの輪切りか半月切りに。

    材料を耐熱のボウルか深皿にいれ、レンジ(500w)で1分。

    • 黒酢&黒糖バナナ酢♡お通じ、ダイエット作り方1写真
  2. 2

    粗熱が取れたら容器にうつし、常温で半日おいたら完成!

    バナナは1週間程度で取り除きましょう!

    • 黒酢&黒糖バナナ酢♡お通じ、ダイエット作り方2写真
  3. 3

    容器にうつしたて。

    とぷ画は2日目くらい!

    • 黒酢&黒糖バナナ酢♡お通じ、ダイエット作り方3写真

コツ・ポイント

黒糖と上白糖合わせて100gになれば割合はお好みでも♡

黒糖全量でもOKです!

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JCGM♡
JCGM♡ @cook_40075803
2016/01/16 11:34に公開
お菓子♡キャラ弁♡お料理作るのも食べるのも大好き♡食事は低コスト低プロセス高ボリューム重視!主におかずやお菓子を参考にさせてもらってます!たまーにレシピもUP♡!
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このレシピのキーワード

バナナ 黒糖

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