もやしを洗わずそのままドーンとボウルに入れます。（後で洗うので大丈夫です！）

ラップをします。（ちなみにボウルは金属以外のもので！もしくはレンジ調理可能な大きめの器で）

レンジで約2分40秒チンします。（500ｗのレンジの場合）

チンが終わったらもやしをザルにあげ、流水で粗熱を取ります。（ラップをはがす時、やけどに注意です！）

2016.3.2 話題のレシピになりました！つくれぽを送っていただいた皆様、感謝です！！