ブロッコリーと洋風ウインナーの和えもの❕

minmo2✳️2 @cook_40182090
サラダ油で炒めたウインナーを中濃ソースとケチャップで味付けしてレンジで加熱したブロッコリーと和えた時短料理❗朝食☕弁当!
このレシピの生い立ち
いつものウインナーの洋風炒めを加熱したブロッコリーと和えてみたら彩りもよく野菜の栄養もとれて美味しかったです(^q^)☺
ブロッコリーと洋風ウインナーの和えもの❕
サラダ油で炒めたウインナーを中濃ソースとケチャップで味付けしてレンジで加熱したブロッコリーと和えた時短料理❗朝食☕弁当!
このレシピの生い立ち
いつものウインナーの洋風炒めを加熱したブロッコリーと和えてみたら彩りもよく野菜の栄養もとれて美味しかったです(^q^)☺
作り方
- 1
ウインナーを斜め半分に切る。ブロッコリーを洗って小房に分けておく。
- 2
耐熱容器にブロッコリーを入れてラップをして500wで約4分加熱する。
- 3
フライパンにサラダ油を熱してウインナーを炒めて中濃ソースとケチャップで味付けする。2のブロッコリーと合えて白ゴマで飾り。
- 4
輪切りのウインナーとブロッコリー。お弁当にも。
- 5
朝食にも1/2カットウインナーとブロッコリーの洋風炒め。ミニトマトのスクランブルEGGにも洋風ソースをかけて頂きます。
- 6
ウズラのコロッケ弁当にブロッコリーウインナー洋風炒め!ウインナーブロッコリー洋風炒め!フルーツサラダ!卵!果物!おやつ!
- 7
1/2カットウインナーと野菜皮とブロッコリーの洋風炒めにも!豚肉野菜皮ミニトマト塩コショー炒めの夕食にも!
- 8
シンプルなハンバーグの夕食の付け合わせにも1/2カットのウインナーとブロッコリーの洋風炒めにも!
コツ・ポイント
簡単すぎて特にありません❗時短なので朝食☕やお弁当向きです!
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