かぶとキムチのサラダ

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♡yummy♡ @cook_40078382

キムチに生野菜を混ぜると、味付けしなくても味が決まります。ごまとごま油の香りがアクセント♪
このレシピの生い立ち
とあるレシピを作り易くアレンジしてみました☻

かぶとキムチのサラダ

キムチに生野菜を混ぜると、味付けしなくても味が決まります。ごまとごま油の香りがアクセント♪
このレシピの生い立ち
とあるレシピを作り易くアレンジしてみました☻

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材料

  1. かぶ 2個(200g)
  2. かぶの葉 2個分(今回は約30g)
  3. 白菜キムチ 50g〜(お好みで)
  4. 小さじ1/2
  5. 白炒りごま 小さじ1
  6. ごま 大さじ2/3〜1(お好みで)

作り方

  1. 1

    かぶは皮つきのまま縦半分に切り、2mm厚さの薄切りにする。葉は小口切りにする。

  2. 2

    かぶと葉をボウルに入れて塩をふり、しばらく置いて水気をしっかり絞る。

  3. 3

    2にキムチ(大きい場合は適当に切る)を入れ、ごまを指でつぶしながら加える。ごま油を回しかけ混ぜる。

コツ・ポイント

生でも食べられるかぶは、使い勝手の良い野菜。キムチとあえる前に、水気をしっかり絞ると、味がぼやけません。

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資格食生活アドバイザー3級糖質OFFアドバイザー美腸プランナー3級
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