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簡単混ぜるだけヘルシーサラダ
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簡単混ぜるだけヘルシーサラダ-レシピのメイン写真

簡単混ぜるだけヘルシーサラダ

パイナップルジャム
パイナップルジャム @cook_40153402

簡単!材料を切って混ぜるだけ~!

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友達が作ってくれたサラダをアレンジしました♪

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パイナップルジャム
パイナップルジャム @cook_40153402

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材料

  • レタス 半玉
  • きゅうり 1本
  • 生わかめ 適量
  • ねぎ 1本
  • 大葉 10枚
  • なめたけ 1瓶
  • 青じそドレッシング お好みで
  • うまみ調味料 少々
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作り方

  1. 1

    レタス・きゅうり・ねぎ・大葉・わかめを食べやすい大きさにザクザク切ります。

  2. 2

    ボウルに、なめたけ・青じそドレッシング・うまみ調味料と切った野菜類を入れて混ぜるだけ!!

  3. 3

    彩りにトマト・コーン・かにかまを入れてもオッケーです!今回は、かにかまです。

コツ・ポイント

切って混ぜるだけなので、コツはなし!

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パイナップルジャム
パイナップルジャム @cook_40153402
2014/02/16 13:07に公開

このレシピのキーワード

サラダ ねぎ 大葉 レタス なめたけ キュウリ 生わかめ

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