フランスパンdeほうれん草キッシュ
東松島市健康推進課レシピ
エネルギー:243kcal
塩分:1.0g
このレシピの生い立ち
レシピ:東松島市健康推進課
作り方
- 1
ほうれん草は3㎝長さに切り、玉ねぎは薄切りに、しめじはほぐしておいて、ベーコンは5㎜幅に切ります。
- 2
フライパンにベーコンを入れて油が出てくるまでよく炒め、玉ねぎ、しめじ、ほうれん草の順に加え炒め、塩で調味する。
- 3
バゲットはフタになるよう、上部だけを切る。下の部分は周りを1㎝程残して中身を取り出し、容器として使う。
- 4
ボウルに卵・ピザ用チーズ・生クリーム・塩・こしょうを入れ、よく混ぜておきます。
- 5
バゲットに取り出した中身のパンを下の方に敷き、炒めた野菜を詰め込みます。
- 6
野菜を詰めたら、静かに④で混ぜ合わせたソースを流し込みます。
- 7
フタのパンと一緒に、200°に予熱しておいたオーブンで10分焼きます。
- 8
更に180°で20分ほど焼き、卵に火が通ったら完成です!
コツ・ポイント
パプリカやプチトマトで飾ると、華やかに。
取り分けしやすい、大人数レシピです。
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