ジャガイモの皮をむいて鍋にたっぷりの水塩大さじ1いれ水からジャガイモが柔らかくなるまで湯がく

玉ねぎは真を取り除き半分に切り繊維にそりボールに水を入れて薄くスライスしながらスライス玉ねぎをつける

玉ねぎをザルに上げ辛味成分をのけるためさっと水で流す

水を切った玉ねぎをボールに移し塩大さじ1いれ良く揉みしんなりしたら約30分そのままに

ジャガイモに箸を刺して柔らかくなったらザルに上げる

熱々のうちにクリーミーになるまで潰す、

私はここまでマッシュクリーミーにするのが好きです！固まりが好きな方は粗めで！

玉ねぎを30分置くとかなり水分が出ます

ジャガイモの上に良く良く玉ねぎを絞り置く、

コーン、油をきったシーチキン分量の昆布茶、ブラックペッパー、マヨネーズ、味の素、練り辛子を入れる、

良く混ぜ合わせ味を見て冷蔵庫に冷え冷えになり、味のかどを無くす為に寝かす

食べる前レタスを手でちぎりサラダとざっくり混ぜ合わせる

余りはタッパに入れ毎日のサラダに☆〜（ゝ。∂）

皿に盛り合わせる

今日はクックパッドさんから届いたエマニ油入りマヨネーズ使いヘルシーポテサラを‼

昆布茶、crazysalt、ブラックペッパー、酢、エマニ油入りマヨネーズ入れ混ぜ合わせ完成("⌒∇⌒")

ママとパパにも！