分量簡単全粒粉と米粉のクッキー★マクロビ

Name: 分量簡単全粒粉と米粉のクッキー★マクロビ
Cuisine: 日本語
Ingredients: 全粒粉 １００g; 玄米粉(米粉) １００g; メープルシロップ ５０g; ココナッツオイル(オリーブオイルやグレープシードオイルなど) ５０g; 豆乳 ５０g; 木の実やドライフルーツ合わせて ５０g; 塩 ２つまみ

杏里mama @cook_40093590

全粒粉と玄米粉(米粉)の栄養たっぷりクッキーです★子供のおやつやマタママ、ベジタリアンから、アレルギーの方まで♪
このレシピの生い立ち
簡単で覚えやすい分量で作りました(﹡ˆ﹀ˆ﹡)もうヤミツキの味♡

分量簡単全粒粉と米粉のクッキー★マクロビ

杏里mama @cook_40093590

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材料

全粒粉１００g
玄米粉(米粉) １００g
メープルシロップ５０g
ココナッツオイル(オリーブオイルやグレープシードオイルなど) ５０g
豆乳５０g
木の実やドライフルーツ合わせて５０g
塩２つまみ

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作り方

1
全てをボールに入れてよく混ぜてある程度２分くらいこねる。
2
ぎゅぎゅっと団子を作るように握り、丸めたら手のひらと手のひらを合わせてグッと押す。
3
オーブン中段１８０℃で１５分～２０分焼いて完成～★サクサクがいいなら２０分焼きで★

コツ・ポイント

コツなどなく簡単に作れます♪

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つくれぽ

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杏里mama @cook_40093590

2017/06/20 07:57に公開

➼３８歳神戸➼7児のmama♥➼みなさん仕事や、家事に育児と忙しい中でもつくレポ下さりありがとうございます(ﾉД`)➼料理、子供、卓球、ネイル、ソイラテ、fitness、マラソン好き➼3年前から家族の中で私だけplantbaseの菜食★子供の半分はvegan。家族まるごとveganが私の夢であります(*´ω｀*)➼ちびちびとゆる～くレシピup★

このレシピのキーワード

クッキー米粉豆乳ドライフルーツ全粒粉メープルシロップ

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