レンコンの磯辺焼き♬

のんきのこ
のんきのこ @cook_40050599

蓮根のもちもち食感美味しいです。
このレシピの生い立ち
蓮根が食べたかったので作りました。

レンコンの磯辺焼き♬

蓮根のもちもち食感美味しいです。
このレシピの生い立ち
蓮根が食べたかったので作りました。

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材料

  1. 蓮根 250g
  2. 小麦粉 大さじ3
  3. マヨネーズ 大さじ1
  4. 焼き海苔 全型1枚
  5. タレ
  6. 醤油、酒、みりん、砂糖 大さじ1
  7. 生姜(チューブ) 小さじ1

作り方

  1. 1

    蓮根は皮を剥いてすりおろして、その中に小麦粉、マヨネーズを加え混ぜ合わせる。

  2. 2

    焼き海苔を6等分にする。
    1を焼き海苔にのせる。

  3. 3

    タレを合わせておく。

  4. 4

    フライパンに油を入れて2を焼く。
    焼けたらタレを加え煮からめる。

コツ・ポイント

するおろした蓮根は水分が多いのですが、そこをグッとこらえて焼き海苔の上にのせて、焼いてください。焼いて行くうちにしっかりかたまります。

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のんきのこ
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食べる事、作る事が好きな主婦です。今は食の細い孫にいっぱい食べて欲しくてせっせとご飯を作ってます。発酵食エキスパート3級取得。
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