豚バラ肉巻き簡単にできる 時間短縮レシピ

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hiroママlove @cook_40125781

忙しい時はレンジで簡単に一品が作れちゃう
このレシピの生い立ち
豚バラが安かったので
節約料理を作ったら
家族に高評か!

豚バラ肉巻き簡単にできる 時間短縮レシピ

忙しい時はレンジで簡単に一品が作れちゃう
このレシピの生い立ち
豚バラが安かったので
節約料理を作ったら
家族に高評か!

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材料

豚バラ肉 5枚
  1. 豆苗 適量
  2. もやし 適量
  3. 塩コショウ 少量
  4. ☆醤油 大さじ1
  5. ☆酒 小さじ1
  6. ☆にんにくチューブ 少量
  7. 白ごま 適量
  8. 鶏ガラスープの素 小さじ1
  9. 好みでラー油 少量
  10. ミニトマト 好みで

作り方

  1. 1

    豚バラ肉を一枚広げて
    豆苗少量
    もやしを揃えて豚バラで巻いていく

  2. 2

    巻いたお肉を1人5個耐熱皿に並べば軽く上から塩コショウをする

  3. 3

    ラップをしてレンジで5分加熱する

  4. 4

    レンジで加熱している間にタレをつくる
    タレは☆マークを全て合わせておく

  5. 5

    レンジで加熱したら
    お皿に盛り上からタレをかけたら出来上がり

  6. 6

    付け合わせにプチトマトを添えるとよい

コツ・ポイント

温かい内にタレを回しかけるとよい

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