青梗菜のおかか和え ★真奈★ @cook_40246025 和風なので日々の食事の副菜にも、お弁当にもよく合います。このレシピの生い立ち子供に緑色の野菜を好きになって欲しくて。 もっと読む 和風なので日々の食事の副菜にも、お弁当にもよく合います。このレシピの生い立ち子供に緑色の野菜を好きになって欲しくて。 もっと読む 青梗菜のおかか和え ★真奈★ @cook_40246025 和風なので日々の食事の副菜にも、お弁当にもよく合います。このレシピの生い立ち子供に緑色の野菜を好きになって欲しくて。 もっと読む 和風なので日々の食事の副菜にも、お弁当にもよく合います。このレシピの生い立ち子供に緑色の野菜を好きになって欲しくて。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 作りやすい分量 砂糖 小さじ1 醤油 大さじ1 酢 小さじ1 だしの素 小さじ1 青梗菜 2株 鰹節 1パック アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 砂糖･醤油･酢･だしの素を合わせておく。 2 青梗菜を洗ってサッと30秒ほど茹で、ザルにあげて粗熱を取る。 3 青梗菜の水気をよく切り、①に入れて絡める。 4 鰹節を加えて和える。 コツ・ポイント 青梗菜はサッと茹でるだけで大丈夫です。茹で過ぎないでね。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？★真奈★さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19553230 コピーしました！ ★真奈★ @cook_40246025 2019/02/26 08:47に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 10歳児を持つワーママです。Instagram乗っ取られましたがmana_56107で復活しました。書籍『わたしたちの作り置き献立』『新定番が必ず見つかる！名作レシピ』その他cookpad書籍などに掲載して頂きました。 もっと読む このレシピのキーワード チンゲンサイ かつお節 似たレシピ その他のレシピ ツナカレーマカロニ パパッとこねないハンバーグ♪ 炊飯器で簡単小豆煮♪ 昔懐かしい駄菓子屋さんのおでん こんにゃくと白身魚揚げの三角煮物 豚の味噌漬け(下味冷凍) 作り置き、キャベツとしめじのレンジナムル いかとブロッコリーの中華炒め 節約簡単！麺つゆで絹厚揚げの卵とじ 超速！休日お昼もこわくない！！豆乳担々麺 Taco Seasoning Simple Honey Garlic Salmon Chicken noodle soup Farmers Fritata Paleo, Gluten Free, Whole30, Keto* Crockpot Chicken Ratatouille お弁当定番おかず！！ 炒飯MIX ☆レンジで簡単☆HMで惣菜パン(軽食) スーパーマリオ&ルイージ キャラ弁♪♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19553230
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