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塩昆布入りみょうがシーチキン納豆
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塩昆布入りみょうがシーチキン納豆-レシピのメイン写真

塩昆布入りみょうがシーチキン納豆

三つ葉つくし
三つ葉つくし @cook_40096109

夏の香りみょうがと胡麻油の香り、Wの香りで食欲が増します。
このレシピの生い立ち
みょうがの時期にネギの代わりに昔から入れています。

夏の香りみょうがと胡麻油の香り、Wの香りで食欲が増します。
このレシピの生い立ち
みょうがの時期にネギの代わりに昔から入れています。

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塩昆布入りみょうがシーチキン納豆

三つ葉つくし
三つ葉つくし @cook_40096109

夏の香りみょうがと胡麻油の香り、Wの香りで食欲が増します。
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みょうがの時期にネギの代わりに昔から入れています。

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材料

  • 納豆 1パック
  • シーチキンフレーク 1缶(70g)
  • みょうが お好みの量
  • 塩昆布 お好みの量
  • 胡麻油 お好みの量
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作り方

  1. 1

    納豆の中にみじん切りにしたみょうが、シーチキン、塩昆布、お好みの量の胡麻油を入れてかき混ぜるだけです。

  2. 2

    塩昆布に味がありますので付属のタレは使っていません。

コツ・ポイント

特に何もありません。

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三つ葉つくし
三つ葉つくし @cook_40096109
2017/06/18 11:33に公開
スキルス胃癌で食道の下辺りから十二指腸までの全摘出の大手術を受け食べる事に四苦八苦の毎日です。胃が無くなった事で嗜好が随分変わりました。特に好物だった物は体が受け付ける時がありますが、柔らかい食事の方が安心です。一日に5回食です。チビチビ、ダラダラと少しずつ食べるのでだらしが無い様に見えますが、此れが新しくなった今の体の食べ方なんだと思います。皆様のレシピに直ぐにお邪魔出来無くて申し訳ありません。
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このレシピのキーワード

ツナ みょうが 塩こんぶ 納豆

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