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干し柿とクリームチーズと全粒粉ライ麦パン
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干し柿とクリームチーズと全粒粉ライ麦パン-レシピのメイン写真

干し柿とクリームチーズと全粒粉ライ麦パン

しきのこみち
しきのこみち @cook_40134767

クリームチーズと干し柿でコク甘い素材感あるパンケーキです。フライパンで短時間発酵(ほぼ無発酵)で焼けます。
このレシピの生い立ち
いつも簡単に焼いてる無発酵のパンケーキを干し柿とクリームチーズでアレンジしました。素材感があって、コク美味しい、独特のパンケーキになったので、リピするために、メモ用にレシピを載せました。

クリームチーズと干し柿でコク甘い素材感あるパンケーキです。フライパンで短時間発酵(ほぼ無発酵)で焼けます。
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いつも簡単に焼いてる無発酵のパンケーキを干し柿とクリームチーズでアレンジしました。素材感があって、コク美味しい、独特のパンケーキになったので、リピするために、メモ用にレシピを載せました。

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干し柿とクリームチーズと全粒粉ライ麦パン

しきのこみち
しきのこみち @cook_40134767

クリームチーズと干し柿でコク甘い素材感あるパンケーキです。フライパンで短時間発酵(ほぼ無発酵)で焼けます。
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いつも簡単に焼いてる無発酵のパンケーキを干し柿とクリームチーズでアレンジしました。素材感があって、コク美味しい、独特のパンケーキになったので、リピするために、メモ用にレシピを載せました。

クリームチーズと干し柿でコク甘い素材感あるパンケーキです。フライパンで短時間発酵(ほぼ無発酵)で焼けます。
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材料

2人分
  • パンケーキ部分
  • 全粒粉(なければ小麦粉でも) 45g
  • ライ麦粉(なければ小麦粉でも) 45g
  • 卵(L) 1個
  • 豆乳 20cc
  • 塩 1.5g
  • 黒糖(なければ砂糖) 15g
  • お湯 10cc
  • ヨーグルト(または乳清など乳酸菌) 15cc
  • 具材
  • 干し柿 1個
  • クリームチーズ 20g
  • ほか
  • オリーブオイル(焼き用) 10cc
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作り方

  1. 1

    干し柿を種を取りのぞきつつコマ切りにします。へたの近くは飾りにします。(後載せ)

    • 干し柿とクリームチーズと全粒粉ライ麦パン作り方1写真
  2. 2

    クリームチーズも同様にコマ切りにします。ボウルから外しで分けたのは上に載せる飾りです。

    • 干し柿とクリームチーズと全粒粉ライ麦パン作り方2写真
  3. 3

    全粒粉、ライ麦粉、卵、豆乳、塩、黒糖、ヨーグルト、お湯を加えて混ぜます

    • 干し柿とクリームチーズと全粒粉ライ麦パン作り方3写真
  4. 4

    こんな風に撹拌したら、温かい場所に30~40分くらい放置します。(短期発酵。時間がないならそのまま焼いてもいいです)

    • 干し柿とクリームチーズと全粒粉ライ麦パン作り方4写真
  5. 5

    フライパンに流し入れて、木べらで成形しつつ中火で焼きます。片面焼けたらひっくり返して両面

    • 干し柿とクリームチーズと全粒粉ライ麦パン作り方5写真
  6. 6

    両面焼けたら、温めたお皿にもり、柿とクリームチーズをトッピングしたら出来上がり。

    • 干し柿とクリームチーズと全粒粉ライ麦パン作り方6写真

コツ・ポイント

クリームチーズを溶かさず、あえてブロック状でまばらに入れるとメリハリある美味しさになります。ですが割れやすく焼く時にひっくり返しづらいです。(フライパンを使う時。)オーブンならその心配はないです。フライパンを回しつつ焼くと丸く焼けます。

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しきのこみち
しきのこみち @cook_40134767
2014/01/03 20:34に公開
素材の味や色や栄養を生かす個性的な家庭料理が好みです。大半が美容・ダイエットとアンチエイジング目的です。たまに娯楽系作ります。レシピ分量少なめです。噛む楽しさが好きで触感やや硬めです。パスタ・麺・ご飯系、好きですが、炭水化物少なめ、肉や魚介や豆腐や豆類などタンパク質、野菜や果実等ビタミンや酵素、味噌、ヨーグルト、チーズ等発酵食多めです。美味しく食べてきれいに。節約、時短。いろいろ欲張りレシピです。
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このレシピのキーワード

パン 豆乳 ホエー 干し柿 クリームチーズ 卵 全粒粉 ヨーグルト 小麦粉 ライ麦粉 黒糖

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