夏野菜モリンガ入りゴーヤカレー

Name: 夏野菜モリンガ入りゴーヤカレー
Yield: 4〜5人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ゴーヤ 一本; 茄子 一本; トマト完熟 一個; 玉ねぎ 一個; 人参 一本; モリンガ茶のでがらし。 一袋; ベジタブルカレールー 一箱

夏野菜で夏バテ知らずなカレーです。
このレシピの生い立ち
沖縄でゴーヤとモリンガ茶を買ってきたので、夏野菜カレーにしました！。

夏野菜で夏バテ知らずなカレーです。
このレシピの生い立ち
沖縄でゴーヤとモリンガ茶を買ってきたので、夏野菜カレーにしました！。

材料

4〜5人分

ゴーヤから水分が沢山でるので、ルーが緩めになります。
モリンガ茶のでがらしも捨てずにカレーにいれました。、

riechan043 @cook_40166674

2017/06/19 09:34に公開

オリジナルレシピをたくさん作れるように頑張ります！閲覧回数10万回になりました。見てくれた方ありがとうございます資格　薬膳アドバイザー＆薬膳インストラクター　　　エディブルフラワーコーディーネーター

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