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簡単・手抜き調理で焼肉丼
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簡単・手抜き調理で焼肉丼-レシピのメイン写真

簡単・手抜き調理で焼肉丼

*maybe*
*maybe* @cook_40044308

焼くのが一番だけど、シリコンスチーマーで!火を使いたくない時などにどうぞ。
←豚バラ+きのこ入り

(●´ェ`●)私の味
このレシピの生い立ち
以前、勤めていたところで作っていたもの。
工程はまったく異なるので、自分流にアレンジしました。

※指摘を受け一部の画像を変更しました※

焼くのが一番だけど、シリコンスチーマーで!火を使いたくない時などにどうぞ。
←豚バラ+きのこ入り

(●´ェ`●)私の味
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簡単・手抜き調理で焼肉丼

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*maybe* @cook_40044308

焼くのが一番だけど、シリコンスチーマーで!火を使いたくない時などにどうぞ。
←豚バラ+きのこ入り

(●´ェ`●)私の味
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工程はまったく異なるので、自分流にアレンジしました。

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焼くのが一番だけど、シリコンスチーマーで!火を使いたくない時などにどうぞ。
←豚バラ+きのこ入り

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材料

1人分
  • ごはん 150g
  • 肉(牛or豚 筋がなく柔らかいお肉で) 80~100g
  • 玉ねぎ 1/8
  • 焼肉のタレ(味噌系がオススメ) 大さじ3
  • 酒 大さじ1
  • 白ゴマ 適宜
  • 万能ねぎ 適宜
  • 紅生姜 適宜
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作り方

  1. 1

    *主な材料*
    肉は、新鮮で筋の少ない柔らかいもので。
    カルビもオススメ。

    • 簡単・手抜き調理で焼肉丼作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎを薄切りに。
    肉は一口大に切り、酒をよくもみ込んでおく。
    臭みが気になる方はおろし生姜や生姜汁を入れてください。

  3. 3

    シリコンスチーマーに玉ねぎを入れレンジで加熱。
    (500W 30秒ほど)

  4. 4

    玉ねぎの上に肉を並べ、タレをかけたらレンジで加熱。
    (500W 1分30秒ほど)
    ※肉は均等に並べる※

  5. 5

    一度、中身を混ぜる。
    肉が重なっていたら丁寧にはがしてください。

  6. 6

    再度、レンジで加熱。
    (500W 1分30秒)
    ※肉の赤い部分(火が通ってない部分)がなくなるまで、しっかり※

  7. 7

    器にごはんを盛り、肉をのせる。
    残ったタレは、お好みでかけてください。かけ過ぎは注意です。

  8. 8

    白ゴマ、万能ねぎ、紅生姜をトッピングして出来上がり。

  9. 9

    *オマケ*
    きのこなどの野菜をたっぷり入れても、お肉を減らしても♪
    入れる場合は、お肉の上にのせて加熱を。

  10. 10

    ↑牛肉(肩切り落とし)使用。
    筋が多かったため硬かった^^;

    • 簡単・手抜き調理で焼肉丼作り方10写真
  11. 11

    *ちょっと大事なポイント*
    タレをごはんにかける方は大さじ2。かけない方は大さじ3。味の強さが違うのでお好みでどうぞ。

コツ・ポイント

甘めが好きな方は甘めのタレを使うか、みりんや砂糖などをお好みで足してください。
ニンニクをプラスしても◎

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*maybe*
*maybe* @cook_40044308
2011/07/11 06:46に公開
自炊歴16年。愛猫のにゃんこ様と生活中 (●´ェ`●)ものづくり大好き!料理も好き!食べる事はもっと好き!母やばあちゃんに似ず料理下手っぴ。でも、懐かしい味を思い出して頑張りたいと思います。つくれぽ・日記には外部ブログアップ時の写真使用が多めです。❤印刷総数1700枚超❤閲覧130000超❤総つくれぽ42件❤感謝!
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このレシピのキーワード

丼 焼き肉 牛肉 豚肉 お肉 酒 こねぎ 味噌 玉ねぎ ご飯

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19558520
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