マロニーdeチャプチェ

みこ+
みこ+ @cook_40247616

マロニーで手軽にチャプチェ。野菜、お肉たっぷり。炒めるだけの簡単レシピ。箸の止まらない番人好みの味付けです。
このレシピの生い立ち
だいたい…で作っていたレシピを計量。

マロニーdeチャプチェ

マロニーで手軽にチャプチェ。野菜、お肉たっぷり。炒めるだけの簡単レシピ。箸の止まらない番人好みの味付けです。
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材料

2人分
  1. 豚肉 200g
  2. ▽豚肉の下味
  3. ・しょう油 大さじ2
  4. ・砂糖 大さじ1
  5. 胡麻 大さじ1
  6. 片栗粉 小さじ1
  7. マロニー 1袋(100g)
  8. ほうれん草 1束
  9. 玉ねぎ 1/4個
  10. パプリカ 1個
  11. にんじん 1/3本
  12. キノコ 1パック
  13. ○調味料
  14. ・味覇 小さじ1
  15. ・砂糖 小さじ1
  16. ・しょう油 大さじ1
  17. 塩、胡椒 適宜
  18. 胡麻 大さじ1
  19. 白ゴマ お好みで

作り方

  1. 1

    豚肉は下味をつけておく。

  2. 2

    マロニーは湯がいて水気をきる。

  3. 3

    ほうれん草は湯がいて2cmに切る。

  4. 4

    野菜はすべて細切り、キノコはほぐしておく。

  5. 5

    フライパンに胡麻油を入れてほうれん草以外の野菜を炒める。

  6. 6

    野菜がしんなりしてきたらフライパンの向こう側に寄せて、手前側に豚肉を入れて炒める。焦げやすいので火加減はやや弱火。

  7. 7

    ほうれん草も入れて炒める。

  8. 8

    調味料で味を調えて、仕上げにゴマを振りかけてできあがり。

コツ・ポイント

▽辛口好みの方は豆板醤や辣油プラスすると味がしまります。▽お弁当にもおすすめです。▽ほうれん草の代わりに小松菜、ブロッコリー、青梗菜でも○。▽豚肉は牛肉でも○。ひき肉でもできますよ。

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日々料理。日々研究。時短万歳。もと料理人。今は主婦。アレルギーのムスメたちと楽しく料理。
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