アボカドごろごろライスサラダ

kyon_113
kyon_113 @cook_40165307

アボカドをたっぷり入れて、満足感のあるライスサラダです。
このレシピの生い立ち
毎日のお弁当にライスサラダを作っている中で、大好きなアボカドをたくさん使ってみると、とても美味しく仕上がりました。

アボカドごろごろライスサラダ

アボカドをたっぷり入れて、満足感のあるライスサラダです。
このレシピの生い立ち
毎日のお弁当にライスサラダを作っている中で、大好きなアボカドをたくさん使ってみると、とても美味しく仕上がりました。

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材料

2人分
  1. アボカド 1〜2個
  2. 白米玄米もち麦など お茶碗軽く2杯ほど
  3. レーズン 大さじ2
  4. くるみ 大さじ2
  5. 甘糀 大さじ1
  6. グレープシードオイル 小さじ2
  7. 塩、コショウ 適宜
  8. バルサミコ酢 お好みで

作り方

  1. 1

    アボカドは1cm角のさいの目に切り、レモン汁をかけておく。

  2. 2

    くるみは荒くざく切りにする。

  3. 3

    すべての材料をボウルに入れ、アボカドをできるだけ潰さないよう、切るように混ぜる。

コツ・ポイント

アボカドが変色しないよう、素早く切ってレモン汁をかけると、お弁当にしても綺麗な色合いです。
甘糀はなくても良いですが、あると旨味が増します。
バルサミコ酢はお好みですが、わたしは結構たっぷりかけていただきます。

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