人参は細かく刻んでおく。

ビニール袋に材料をすべて入れ、手で揉んでまとめ合わせる。※まとまりが悪い場合は水を少し加えてください。

一つにまとまったら、冷蔵庫で約30分ねかせる。

綿棒で薄く広げる。

食べやすい大きさにカットする。

オーブンシートを敷いた天板に隙間を開けて並べて180 ℃で12～15分焼く。