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作り置き&ストックに☆塩鶏
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作り置き&ストックに☆塩鶏-レシピのメイン写真

作り置き&ストックに☆塩鶏

Miquit@
Miquit@ @cook_40052768

特売の鶏胸肉で作り置き&ストック食材☆彡アレンジ色々、冷凍保存もできて便利です♫
このレシピの生い立ち
古い雑誌に載っていた塩鶏。「肉を入れてから5分で取り出し、肉と汁を別々に冷ます」というのが面倒で、冷めるまで汁に入れたまま放置したらこっちの方がしっとり美味しく仕上がった!!塩の量を減らしてしょうがを多めにしたら、なお美味に♡覚書に☆彡

特売の鶏胸肉で作り置き&ストック食材☆彡アレンジ色々、冷凍保存もできて便利です♫
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古い雑誌に載っていた塩鶏。「肉を入れてから5分で取り出し、肉と汁を別々に冷ます」というのが面倒で、冷めるまで汁に入れたまま放置したらこっちの方がしっとり美味しく仕上がった!!塩の量を減らしてしょうがを多めにしたら、なお美味に♡覚書に☆彡

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作り置き&ストックに☆塩鶏

Miquit@
Miquit@ @cook_40052768

特売の鶏胸肉で作り置き&ストック食材☆彡アレンジ色々、冷凍保存もできて便利です♫
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古い雑誌に載っていた塩鶏。「肉を入れてから5分で取り出し、肉と汁を別々に冷ます」というのが面倒で、冷めるまで汁に入れたまま放置したらこっちの方がしっとり美味しく仕上がった!!塩の量を減らしてしょうがを多めにしたら、なお美味に♡覚書に☆彡

特売の鶏胸肉で作り置き&ストック食材☆彡アレンジ色々、冷凍保存もできて便利です♫
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古い雑誌に載っていた塩鶏。「肉を入れてから5分で取り出し、肉と汁を別々に冷ます」というのが面倒で、冷めるまで汁に入れたまま放置したらこっちの方がしっとり美味しく仕上がった!!塩の量を減らしてしょうがを多めにしたら、なお美味に♡覚書に☆彡

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材料

  • 鶏胸肉 3~4枚(1kg)
  • しょうが(塊) 1/2片
  • ネギの青い部分 2本分
  • 清酒(酒) 大さじ4
  • 塩 小さじ2~3
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作り方

  1. 1

    ネギはよく洗う。

    しょうがは薄切りにする。

    鶏胸肉は常温に戻し、厚みが均一になるように包丁を入れる。

  2. 2

    鍋に水2リットル、塩、清酒、ネギ、しょうがを入れて火に掛け、沸騰させる。ぐつぐつと煮立ったら火を止め、肉を広げて入れる。

  3. 3

    蓋をして、冷めるまでそのまま放置する※茹でません。予熱で火を通します。

    しっかりと冷めたら、汁ごと保存容器へ。

  4. 4

    冷蔵庫で3日ほど保存できます。

    冷凍する場合は、汁から取り出してジップロックなどに入れて保存してください。

  5. 5

    ☆TOP10入り☆
    2016/3/17
    「塩鶏」の人気検索で9位になりました♬皆さまありがとうございます♡

  6. 6

    余った茹で汁と皮でいい出汁が取れますよ♥圧力鍋にお好みの野菜をたっぷり入れて、茹で汁と皮を加えて煮込むだけ♪

    • 作り置き&ストックに☆塩鶏作り方6写真
  7. 7

    ←糀味噌を加えてお味噌汁にしたり、胡麻油と醤油で中華風スープ、コンソメも合います♥カレーやシチューにも♥

  8. 8

    お弁当に入れていただきました♡
    ありがとうございます♡

    • 作り置き&ストックに☆塩鶏作り方8写真

コツ・ポイント

肉は火を止めてから入れます。予熱でちゃんと火が通りますのでご安心を(^^)

冷蔵庫では3日間、冷凍庫では1か月ほど保存できます。冷凍する場合は、予め使いやすいサイズに切っておくと調理しやすいですよ(^^)

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Miquit@
Miquit@ @cook_40052768
2016/01/27 10:53に公開
2008,2011,2014年生まれBoys、2017,2019年生まれGirlsの5児の母です♥幼児食インストラクター、食育メニュープランナー、インナービューティーアドバイザー。それぞれに好みの違う子どもたちの食事作りに悩む日々、毎日試行錯誤です。ここに書かせて頂いているのは、飽くまで自己満足の記録です。皆様から頂く素敵なつくれぽにとても感激しています!本当にありがとうございます♡
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このレシピのキーワード

ねぎ 酒 しょうが 鶏胸肉

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