簡単おいしくスムージー

あゆみゆすけ
あゆみゆすけ @cook_40159857

毎朝飲んでも飽きない美味しいスムージーです!
このレシピの生い立ち
忙しい朝でも家族みんなでちゃんと野菜と果物をとりたかったので。

簡単おいしくスムージー

毎朝飲んでも飽きない美味しいスムージーです!
このレシピの生い立ち
忙しい朝でも家族みんなでちゃんと野菜と果物をとりたかったので。

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材料

2人分くらい
  1. ヨーグルト 大さじ4
  2. 調整豆乳 300cc
  3. 小松菜 1/4把
  4. りんご 1/4個
  5. バナナ 1本

作り方

  1. 1

    材料を一口大に切る(りんごは皮をむかない)

  2. 2

    材料をミキサーにかける

  3. 3

    出来上がり☆

コツ・ポイント

小松菜は新鮮なものを冷凍して使えば楽です。

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