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お手軽スムージー②
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お手軽スムージー②-レシピのメイン写真

お手軽スムージー②

naqua☆
naqua☆ @cook_40104628

初心者にもおいしいグリーンスムージーです!
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家にあるものでつくりました!

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材料

400〜500㎖
  • りんご 半玉
  • ほうれん草 1束
  • ヨーグルト 大さじ1
  • 低脂肪ミルク 100cc
  • レモン汁 適量
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作り方

  1. 1

    材料全て一口大に切り、好みの具合までミキサーにかける!完成♪

コツ・ポイント

甘いのが好きな方は、パルスイートなどを入れても◎

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naqua☆
naqua☆ @cook_40104628
2016/01/25 09:39に公開

このレシピのキーワード

スムージー りんご ほうれん草 牛乳 ヨーグルト

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