牛肉と玉ねぎのとろろ焼♪

Name: 牛肉と玉ねぎのとろろ焼♪
Cuisine: 日本語
Ingredients: 長芋 8cm位; 卵 1個; 顆粒だし 小1/2; 牛肉(一口大) 100g; 玉ねぎ(スライス) 1/2個; ☆ソース、マヨネーズ 大1/2; ★ポン酢 大1; ★ゴマ油 大1/2; ★ラー油、はちみつ 少々

☆ｍini☆ @cook_40095739

フライパンで焼くだけ。お肉ジューシーすぐ出来る簡単美味しいおつまみです♪

このレシピの生い立ち
牛肉に長芋を合わせてみたかったので。

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このレシピの生い立ち
牛肉に長芋を合わせてみたかったので。

牛肉と玉ねぎのとろろ焼♪

☆ｍini☆ @cook_40095739

フライパンで焼くだけ。お肉ジューシーすぐ出来る簡単美味しいおつまみです♪

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牛肉に長芋を合わせてみたかったので。

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材料

長芋 8cm位
卵 1個
顆粒だし小1/2
牛肉(一口大) 100g
玉ねぎ(スライス) 1/2個
■たれ
☆ソース、マヨネーズ大1/2
★ポン酢大1
★ゴマ油大1/2
★ラー油、はちみつ少々

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作り方

1

玉ネギをレンジで1分加熱
2

長芋はする(ミキサーだと簡単)
たれ以外の材料を混ぜる。
3
フライパンで両面焼き完成。
タレは★と☆をそれぞれ混ぜるだけ
4
ビスコッティID:18153040　仏パンID:18147625　ナンID:18393802　ニョッキID:18104490
5
煮物ID:19374258 ささみ蒸ID:18105221 カラメルID:18747639 アラビアータID:18421838

コツ・ポイント

お肉を焼きすぎないこと。焼時間短縮のため玉ねぎを先にレンチンしています。

ふわふわのとろろを海苔で巻いて食べるのが好きです♪

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つくれぽ

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☆ｍini☆ @cook_40095739

2016/02/01 14:41に公開

*｡*⌒*｡*ﾟ*⌒*ﾟ*｡*⌒*｡*ﾟ*⌒*ﾟ*｡*｡*⌒*｡*ﾟ*⌒*ﾟ*お寄りいただきありがとうございます♥♥(*^_^*)♡変幻自在な小麦粉の魅力にハマり生パスタ、パン、スウィーツに夢中♪　皆さんの素敵なレシピ写真やつくれぽに日々元気を頂いております☆レシピは備忘録時々見直しています<(_ _)>*｡*⌒*｡*ﾟ*⌒*ﾟ*｡*⌒*｡*ﾟ*⌒*ﾟ*｡*｡*⌒*｡*ﾟ*⌒*ﾟ*

このレシピのキーワード

牛肉はちみつ卵玉ねぎ山芋

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