カルシウムいっぱい*いりこの粉末だし

kyobobo @cook_40114685
煮干しの頭とお腹以外全部粉末状にするので、カルシウムたっぷり♪しかも手作りなので無添加安心安全☆
このレシピの生い立ち
子供にはなるべく無添加なものを食べさせたい。だけど煮干しでその都度出汁をとるのは面倒…。とった後の煮干しももったいない…。と思ったので、全部粉末状にし、市販の粉末だしと同じように気軽に使えるようにしました♪
カルシウムいっぱい*いりこの粉末だし
煮干しの頭とお腹以外全部粉末状にするので、カルシウムたっぷり♪しかも手作りなので無添加安心安全☆
このレシピの生い立ち
子供にはなるべく無添加なものを食べさせたい。だけど煮干しでその都度出汁をとるのは面倒…。とった後の煮干しももったいない…。と思ったので、全部粉末状にし、市販の粉末だしと同じように気軽に使えるようにしました♪
作り方
- 1
煮干しの頭と腹わたをとる。
昆布は適当な大きさにハサミで切る。 - 2
煮干し、昆布を一緒にフライパンでから煎りする。
(コツ参照)
煎ると香ばしさがでます。 - 3
量が多いので半分ずつフードプロセッサーにいれ、お好みの細かさになるまで廻す。
- 4
保存瓶に入れて出来上がり。
(これは全体の半分の量。冷蔵庫で保管します。残りはジップロックに入れ、冷凍保存。) - 5
使う時は、市販の粉末だしとだいたい同じか、少し多い量で使っています。
お好みで増減して下さい。 - 6
ご飯にかけて、ふりかけとして食べても美味しい♡
- 7
☆Rokko☆さんがふりかけおにぎりにして下さいました♡とても美味しそうなおにぎり♡大感謝です。
コツ・ポイント
頭お腹は取らなくてもOK。
昆布はフードプロセッサーで細かくなりにくいので、フライパンでしっかり乾煎りし、からからにしておくとよいです。
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