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本場中国の味カリフラワー&豚肉炒め
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本場中国の味カリフラワー&豚肉炒め-レシピのメイン写真

本場中国の味カリフラワー&豚肉炒め

みー♡♡♪
みー♡♡♪ @cook_40249248

会社の中国の研修生に教わった味!
中華の粉末などは使わず中国の家庭の味付けです

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会社の研修生が作ってくれたのが美味しくレシピを教えて貰いました

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本場中国の味カリフラワー&豚肉炒め

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材料

5人分
  • カリフラワー 2房
  • 豚バラブロック 150~200グラム
  • 白ネギ 2本
  • 生姜 1/2欠片、写真は生姜消費の為ちょっと多いです笑
  • 白だし(醤油) 大さじ4杯醤油の場合は少ない方がいいかもしれません
  • 塩 少々より若干多め
  • 酢 大さじ1~1.5杯
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作り方

  1. 1

    豚肉を短冊に切ります

    • 本場中国の味カリフラワー&豚肉炒め作り方1写真
  2. 2

    白ネギ、生姜も写真のように切ってください
    まとめて入れるので一つにしちゃってOKです!

    • 本場中国の味カリフラワー&豚肉炒め作り方2写真
  3. 3

    カリフラワーを房ごとにして大きい物は半分or四等分に切り小さい物はそのままで
    切ったら大体二分ぐらい下茹でしてください

    • 本場中国の味カリフラワー&豚肉炒め作り方3写真
  4. 4

    フライパンに油を敷き豚肉を焦げ目がつくまで炒めます

    • 本場中国の味カリフラワー&豚肉炒め作り方4写真
  5. 5

    次にネギ、生姜、塩、白だし(醤油)を入れてネギがしんなりするまで炒めて下さい

  6. 6

    カリフラワーを入れ少し炒め、味を一度確認
    薄かったら塩を足して下さい
    最後酢を入れちょびっと炒めて出来上がり!

コツ・ポイント

醤油だと色が付くので我が家は白だし、カリフラワーはブロッコリーでも代用できますよ!
我が家は兄が2人いるので具材多めです(笑)材料は調節してください

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みー♡♡♪
みー♡♡♪ @cook_40249248
2016/01/24 11:09に公開

このレシピのキーワード

炒めもの カリフラワー 豚バラかたまり しょうが 長ネギ

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