鳥玉煮

clover168 @cook_40238259
ホクホク卵と鳥肉をじっくり煮込みました。
このレシピの生い立ち
昔、本で覚えた鳥肉と卵の煮込み料理が
好きなのでしたが、レシピを忘れてしまったので
うろ覚えの記憶を頼りに自分流にアレンジしてみました。
鳥玉煮
ホクホク卵と鳥肉をじっくり煮込みました。
このレシピの生い立ち
昔、本で覚えた鳥肉と卵の煮込み料理が
好きなのでしたが、レシピを忘れてしまったので
うろ覚えの記憶を頼りに自分流にアレンジしてみました。
作り方
- 1
鳥肉を下ごしらえ。
トレーに塩胡椒、生姜、酒を鳥肉に振りかけます。キッチンペーパーをしいて、30分程冷蔵庫に寝かせます。 - 2
鳥肉を寝かせている間にゆで卵を作り、殻剥きまでしておきます。
そして、人参の皮を剥き、5m程の厚さで斜め切りにします。 - 3
フライパンに油を引き、鳥肉を皮の方から乗せ、こんがりきつね色に焼き揚げます。上手く焼けたらもう反対側も同じように。
- 4
ゆで卵、人参を加え中身がヒタヒタになるまで、水(又はとぎ汁)を入れます。
鶏ガラスープ、醤油、みりんで味付けます。 - 5
15分~20分ぐらい煮込んだら、ししとうを加えます。ししとうが煮えてきた所で器に盛り付けて完成です。
- 6
あっさりした味が好みの方は、鶏ガラと醤油の代わりに、お味噌を使うといいです。味噌の場合は具が煮えてから加えるように。
コツ・ポイント
米のとぎ汁はお肉が柔らかくなって美味しい上、
エコにもなります。
お肉の味付けの時には衛生面に気をつけてください。
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