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+長いもでうま♪ごろごろ牛肉の芋煮
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+長いもでうま♪ごろごろ牛肉の芋煮-レシピのメイン写真

+長いもでうま♪ごろごろ牛肉の芋煮

ハニーmylove
ハニーmylove @cook_40099237

牛すね肉でボリュームアップ!
とろとろでほっくほくな芋煮はいまの季節にぴったり♡
このレシピの生い立ち
芋煮がたべたいけど、牛すね肉しかなかったので…でも、とろっとろの芋煮ができました☆
がっつりだけど、旦那と2人で完食♪実家でも好評でした!

牛すね肉でボリュームアップ!
とろとろでほっくほくな芋煮はいまの季節にぴったり♡
このレシピの生い立ち
芋煮がたべたいけど、牛すね肉しかなかったので…でも、とろっとろの芋煮ができました☆
がっつりだけど、旦那と2人で完食♪実家でも好評でした!

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ハニーmylove
ハニーmylove @cook_40099237

牛すね肉でボリュームアップ!
とろとろでほっくほくな芋煮はいまの季節にぴったり♡
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芋煮がたべたいけど、牛すね肉しかなかったので…でも、とろっとろの芋煮ができました☆
がっつりだけど、旦那と2人で完食♪実家でも好評でした!

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材料

2人分
  • 牛すね肉 300g
  • (カレー用でも◎)
  • 里いも 4個
  • 長いも 1/3パック
  • こんにゃく 200g
  • にんじん 1本
  • 長ねぎ 1本
  • 水 適量
  • お酒(牛すね肉用) 大さじ1
  • ○煮汁
  • しょうゆ 80〜100cc
  • 砂糖 大さじ2〜3
  • お酒 大さじ2
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作り方

  1. 1

    具材はすべて大きめの一口大に、長ねぎはななめ切りにする。
    こんにゃくはあく抜きしておく。

  2. 2

    牛すね肉をひたひたの水と一緒に火にかけ、あくが出たらいったんゆでこぼす。

  3. 3

    牛すね肉を鍋にもどし、ひたひたの水とお酒をいれて、約1時間ゆでる。

  4. 4

    こんにゃくと半分の煮汁をいれて20~30分中火~弱火で煮る。

  5. 5

    残りの材料を全部いれてことこと煮込み、おいも類に味がしみこんだらできあがり♪
    *写真は5~6人分です。

    • +長いもでうま♪ごろごろ牛肉の芋煮作り方5写真
  6. 6

    *水は少なくなってきたら、具材がひたひたになるまで適宜たしてください。

コツ・ポイント

圧力鍋をつかうと短時間でおいしくできると思います。(が、わたしは持っていないので、ことこと煮ます)
おいも類は煮すぎるととけるので、適宜取り出しておいてください。

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ハニーmylove
ハニーmylove @cook_40099237
2015/12/28 12:45に公開
主婦4年目、夫とちび2人とくらす新米ママ☆大学進学をきっかけに食生活を見直し、約14㎏ダイエット。好き嫌いもほとんどなくなりました♪おいしいもの、食べることが大好き♡でも今は、子どもで手いっぱいなので、かんたんメニューを考案中です!
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このレシピのキーワード

里芋 にんじん こんにゃく 酒 牛すね 山芋 長ネギ

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