かしら芋の豆乳入り白味噌汁

クックささぴー @cook_40143124
お正月に残った白みそと冬野菜+豆乳(牛乳)入りで、カルシウム補給もできる、ほっこり優しいお味噌汁です。
このレシピの生い立ち
テレビで、白みそ豆乳牡蠣鍋を作っていたのがおいしそうだったので、根菜の味噌汁を作りたくなりました。
かしら芋の豆乳入り白味噌汁
お正月に残った白みそと冬野菜+豆乳(牛乳)入りで、カルシウム補給もできる、ほっこり優しいお味噌汁です。
このレシピの生い立ち
テレビで、白みそ豆乳牡蠣鍋を作っていたのがおいしそうだったので、根菜の味噌汁を作りたくなりました。
作り方
- 1
かしら芋(里芋)は皮を剥いて、厚さ1㎝程度で一口大になるように切る。人参は2㎜程度の輪切り、ネギは小口切りにする。
- 2
芋は一度茹でこぼしてから、分量の水に入れ、軟らかくなって来たら人参も入れて煮る。
- 3
芋が煮えて来たら、昆布だし顆粒を加え、煮立てないように火を弱め白みそを加える。
- 4
トッピング用に少しだけ残して後のネギを入れ、豆乳を加えたら一度火を強め、沸騰する直前に止める。
- 5
お椀に味噌汁を注ぎ、その上に、刻みネギ・刻んだ柚子の皮を盛り付ける。好みで、七味をかけてもよい。
コツ・ポイント
芋と人参さえ火が通っていれば、あとはぐつぐつ煮なくても良いので、味噌を加えてからは煮立ててしまわないよう手早く温めます。
芋の代わりに大根などもおいしいでしょう。また、豆乳は遠慮がちに入れましたが、お好みで水との割合を調節してください。
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