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離乳食 蒸し野菜
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離乳食 蒸し野菜-レシピのメイン写真

離乳食 蒸し野菜

ゆこらむ
ゆこらむ @cook_40239889

色んな野菜を一気に調理できて色々食べてもらえる!
ポタージュの中に入れて噛む練習にも良いです。
このレシピの生い立ち
蒸した方が野菜の甘味が出るので、子供に食べさせたくて。

色んな野菜を一気に調理できて色々食べてもらえる!
ポタージュの中に入れて噛む練習にも良いです。
このレシピの生い立ち
蒸した方が野菜の甘味が出るので、子供に食べさせたくて。

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ゆこらむ
ゆこらむ @cook_40239889

色んな野菜を一気に調理できて色々食べてもらえる!
ポタージュの中に入れて噛む練習にも良いです。
このレシピの生い立ち
蒸した方が野菜の甘味が出るので、子供に食べさせたくて。

色んな野菜を一気に調理できて色々食べてもらえる!
ポタージュの中に入れて噛む練習にも良いです。
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蒸した方が野菜の甘味が出るので、子供に食べさせたくて。

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材料

  • 人参 3cm
  • 玉ねぎ 1/8個
  • かぼちゃ 2切れ
  • じゃがいも 1/8個
  • レタス 1/2枚
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作り方

  1. 1

    人参、玉ねぎ、かぼちゃ、じゃがいもを月齢に合った大きさに切る。(うちは2~3mm)レタスは微塵切り。

  2. 2

    沸騰した蒸し器にセットして、10分で出来上がり。
    人参だけプラス3分。

コツ・ポイント

根菜は少し長めに蒸すと好みの硬さになるので、器を分けておくと便利です。
かぼちゃの皮は大人が食べてください。

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ゆこらむ
ゆこらむ @cook_40239889
2019/03/07 23:15に公開
4歳児と2歳児の母です。おばあちゃんのご飯ならよく食べる娘達のため、母の料理のメモ書き用に始めました。目分量の味を数字にするのは大変です。
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このレシピのキーワード

蒸し野菜 レタス かぼちゃ にんじん じゃがいも 玉ねぎ

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