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ツナの炊き込みご飯
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ツナの炊き込みご飯-レシピのメイン写真

ツナの炊き込みご飯

ろびりり
ろびりり @cook_40128755
東京都

生姜を効かせた炊き込みご飯です。夏バテ防止になります。お子さんや生姜が苦手な場合は入れなくても美味しくできます。
このレシピの生い立ち
炊き込みご飯というと具材を煮てから炊くというイメージですが固いものから順番に入れて炊いても簡単に美味しくできました。手軽で楽で食卓を華やかにしてくれます。簡単が一番ですね。

生姜を効かせた炊き込みご飯です。夏バテ防止になります。お子さんや生姜が苦手な場合は入れなくても美味しくできます。
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ろびりり
ろびりり @cook_40128755
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生姜を効かせた炊き込みご飯です。夏バテ防止になります。お子さんや生姜が苦手な場合は入れなくても美味しくできます。
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炊き込みご飯というと具材を煮てから炊くというイメージですが固いものから順番に入れて炊いても簡単に美味しくできました。手軽で楽で食卓を華やかにしてくれます。簡単が一番ですね。

生姜を効かせた炊き込みご飯です。夏バテ防止になります。お子さんや生姜が苦手な場合は入れなくても美味しくできます。
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材料

4人分
  • 米 3合
  • 水 適量
  • ツナ缶油漬 140g
  • 人参 100g
  • なめ茸瓶 1瓶
  • 筍水煮 80g
  • 舞茸 100g
  • 生姜 1片
  • 濃口醤油 大さじ1
  • 味醂 大さじ1/2
  • 酒 大さじ1
  • 白いりごま 適量
  • 刻み海苔 適量
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作り方

  1. 1

    米は洗ってザルに30分上げて水を切る。

    • ツナの炊き込みご飯作り方1写真
  2. 2

    人参、筍水煮、生姜は千切り、舞茸は小房に分けておく。

    • ツナの炊き込みご飯作り方2写真
  3. 3

    炊飯器の内釜に米、ツナ缶の汁、濃口醤油、味醂、酒を入れ釜の3合の水加減まで水を足す。

    • ツナの炊き込みご飯作り方3写真
  4. 4

    ツナ、人参、筍、生姜、なめ茸瓶、舞茸の順に米の上に乗せていく。乗せる時は広げるように乗せ混ぜない。

    • ツナの炊き込みご飯作り方4写真
  5. 5

    炊飯器の炊き込みメニューで炊飯する。

    • ツナの炊き込みご飯作り方5写真
  6. 6

    炊き上がったら白いりごまを入れて混ぜる。

    • ツナの炊き込みご飯作り方6写真
  7. 7

    器に盛り付け刻み海苔をトッピングする。

    • ツナの炊き込みご飯作り方7写真

コツ・ポイント

お米と具材を混ぜないで炊いてください。

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ろびりり
ろびりり @cook_40128755
2017/07/02 12:01に公開
東京都
こんにちは!クックパッドを初めてから家族構成も変わりました。今は夫婦2人とわんこ1人です。子どもたちも家庭を持ち仕事、家事に奮闘している真っ最中。私は全てがスローになっています。料理のレシピ投稿よりレシピを検索して楽に作るようになってます。今までのレシピはぜひぜひ参考にして家事を少しでも楽にしてください。
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このレシピのキーワード

ご飯 ツナ なめたけ にんじん 酒 まいたけ しょうが 米

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