☺大量消費☆簡単デリ風レタスのサラダ☺

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hirokoh @hirokoh

レタスを丸ごと1個使って簡単に作れるナムル風のサラダです♪
もう一品欲しい時にもすぐに作れるので、便利なレシピですよ☆
このレシピの生い立ち
安く買えたレタスを丸ごと使い切りたくて考えてレシピです♪

YouTubeでレシピ動画始めました☆
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材料

レタス1個分
  1. レタス 1個
  2. 塩昆布 15g(大さじ3ぐらい)
  3. 胡麻 大さじ4
  4. 小さじ1/4

作り方

  1. 1

    レタスは縦半分に切ってから軸を切り落とし、横方向に1cm幅の千切りにしてボウルに入れる。

  2. 2

    キッチンペーパーを使って、千切りにしたレタスの水気をしっかり取る。

  3. 3

    2のレタスに塩を入れて混ぜ合わせて、塩昆布・胡麻油を加えて、軽くしんなりするまで混ぜ合わせてたら完成♪

  4. 4

コツ・ポイント

・長時間置くと、レタスから必要以上に水分が出てしまうので、食べる前に作った方が美味しい状態で食べられます。

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✨YouTubeでレシピ動画を公開中です✨【YouTube】hirokohのおだいどこhttps://www.youtube.com/@hirokohよろしくお願いします☺️【コンテスト受賞歴】⭐「雪国まいたけ」レシピコンテスト・優秀賞⭐漫画かしましめしコラボレシピコンテスト・グランプリ⭐ふくしま健民減塩レシピコンテスト理研ビタミン賞⭐働く女性のための健康パワーレシピコンテスト・準グランプリ⭐缶つまJAPAN C1グランプリ・グランプリ
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