ヘルシー!おいしい!!アーモンドバター

ぴのっちです @cook_40044577
ペーストで毎日摂ろう!美容に良いアーモンドバター!!
このレシピの生い立ち
ビタミンEが豊富!アーモンドを一日23粒くらい食べると美容に良いと言われてますが、そんなに噛んでるのも大変^^;
手軽に摂れたらな・・・と^^
ヘルシー!おいしい!!アーモンドバター
ペーストで毎日摂ろう!美容に良いアーモンドバター!!
このレシピの生い立ち
ビタミンEが豊富!アーモンドを一日23粒くらい食べると美容に良いと言われてますが、そんなに噛んでるのも大変^^;
手軽に摂れたらな・・・と^^
作り方
- 1
アーモンドをミルで細かく砕く
- 2
1と、材料全てをボールに入れて、よーく混ぜ合わせて出来上がり^^¥
- 3
このままではけっこう固いので、温めた牛乳などでのばしてパンに塗ります
- 4
出汁で、のばして野菜の和え物にも使えます
コツ・ポイント
1は、アーモンドの粒々感を少し残しても良いし、アーモンドプードルで作ればもっと簡単でなめらかに^^
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