胡瓜ザクザクっ!お手軽ガパオライス

モモとミルキィ☆ @cook_40344535
南国の香り〜ナンプラーを使ったお手軽ガパオライス!
具材を切ったら、ワンパンでできちゃいます
角切りに切った胡瓜のザクサクっ食感がまたおいしいっ
パプリカのお値段が高かったので、ピーマンと胡瓜、玉ねぎだけでもじゅうぶん美味しいワンプレート料理でした
胡瓜ザクザクっ!お手軽ガパオライス
南国の香り〜ナンプラーを使ったお手軽ガパオライス!
具材を切ったら、ワンパンでできちゃいます
角切りに切った胡瓜のザクサクっ食感がまたおいしいっ
パプリカのお値段が高かったので、ピーマンと胡瓜、玉ねぎだけでもじゅうぶん美味しいワンプレート料理でした
作り方
- 1
胡瓜、ピーマン(ざく切り)、玉ねぎ、ニンニク(みじん切り)に切ります。バジルは、一口大に切るか、手でちぎってOK
- 2
ひき肉、ニンニクみじん切りを鍋に入れ、中火に火をつけます。ひき肉に火が通るまで炒める
- 3
次にバジル以外の野菜と唐辛子を炒める。玉ねぎが少ししんなりしたら、★を入れる
- 4
汁気が多めに出るので、長めに煮詰める。味の調整をしたら、火を消し、最後にバジルを入れ混ぜ合わせてガパオのできあがり。
- 5
別のフライパンで、玉子を焼く。蓋をせず多めの油で焼くと、黄身が黄色のまま仕上がる
- 6
ごはんを盛り、具材・目玉焼きをのせ、トマト・サニーレタスを添え、最後に胡椒をお好みでトッピングして完成!!
コツ・ポイント
・胡瓜をざく切りにすることで食感が楽しめます。
・汁が多めに出るので、長めに煮詰めてください。
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