タラの塩あんかけ エミィクック @cook_40188152 あんかけが好きなので考えてみました。ホッとあったまれる一品！このレシピの生い立ち塩あんかけが食べたくて！ もっと読む あんかけが好きなので考えてみました。ホッとあったまれる一品！このレシピの生い立ち塩あんかけが食べたくて！ もっと読む タラの塩あんかけ エミィクック @cook_40188152 あんかけが好きなので考えてみました。ホッとあったまれる一品！このレシピの生い立ち塩あんかけが食べたくて！ もっと読む あんかけが好きなので考えてみました。ホッとあったまれる一品！このレシピの生い立ち塩あんかけが食べたくて！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 タラ 2切れ ブロッコリー 半房 卵白 1個分 長ネギ 半分 片栗粉 適量 水 400cc 鶏ガラスープ 小さじ2 塩 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 まずは魚。下味で塩を振り、片栗粉をまぶす。 2 サラダ油を引いたフライパンを温めたら、魚を置き、両面キツネ色になるまで焼く。焼けたら皿に取っておく。 3 次にあんかけ。あらかじめブロッコリーは茹でて置く。ほぐした卵白、湯がいたブロッコリー、みじん切りした長ネギを準備！ 4 水、鶏ガラスープ、塩を入れ温める。温まったら卵白を入れ、固まったらブロッコリー、長ネギを入れ最後に水溶き片栗粉を投入！ 5 皿に取っておいた魚にあんかけをかけて召し上がれ♪ コツ・ポイント 味の濃さはお好みで調節して下さいね♪ブロッコリーが多すぎて緑のあんかけ状態になってしまいました（笑） 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19582830 コピーしました！ エミィクック @cook_40188152 2016/01/29 12:26に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ヲタクです！社会人しながら、主婦しながら、ヲタクもしながらで忙しい！！でも手料理はしたい！！…というわけで簡単&手早く&美味しくがモットーです(^^)旦那さんの喜ぶレシピを日々模索中＼(^o^)／同じようなお仲間さんいませんか？w もっと読む このレシピのキーワード あんかけ たら 片栗粉 ブロッコリー 卵白 長ネギ 似たレシピ その他のレシピ キャベツとひき肉と筍とオイスター炒め おつまみに🍷アボカドチーズ焼き🥑 豚肉と竹の子の炒め物 簡単玉ねぎガレット ジャガイモとリークのスープ 止まらない！大根とツナとしめじの煮物 豚こまでOK！柚子胡椒香る♡えのき肉巻き しっとり濃厚♪ 簡単ココアパウンドケーキ プロが教える炊飯器で作る甘酒の作り方 簡単♡ハニーマスタードチキン！お弁当に◎ Crock pot potato soup Crock Pot beer soaked pulled pork Cajun Pasta Casserole Cinnamon Roll Bake Sneaky Sloppy Joes レディーサラダと玉ねぎの鮭マヨサラダ ⿻ 卵と小松菜の炒め物 チーズリゾット風卵粥 簡単■ツナと塩昆布のクリームパスタ■ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19582830
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