鍋にバターをあたため、ウインナー＆玉ねぎを軽く炒める。

ジャガイモ、人参も炒める。ジャガイモのフチに透明感が出るくらいまで。

キャベツとコンソメ大匙1を入れ絡め炒める。

軽く湯がいたブロッコリーや煮豆を好みで入れる。

水、コンソメ大匙1/2、ケチャップを入れて弱〜中火で15分煮る。

野菜が好みの柔らかさになったら火を止めクレイジーソルトを適量振り入れて完成。食べる直前に再度温めて下さい。