作り方
- 1
梨と小松菜をザクザク切る。
梨は皮も種も入れます。
ぶどうは半分に切って種を出す。
バナナはパキパキおります。 - 2
ミキサーに1と水100ccくらい入れてよく撹拌する。
- 3
なめらかになったら、残りの水(牛乳)を入れて少し撹拌して完成です。
コツ・ポイント
冷凍バナナを使うところです。
子供には牛乳のほうが甘くて飲みやすいです。
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