とうふとムネ肉☆チキンナゲット Ｓ氏様々 @cook_40151583 ヘルシーなナゲットです^^！このレシピの生い立ち揚げ焼きにするのでカロリー抑えました^^！ もっと読む ヘルシーなナゲットです^^！このレシピの生い立ち揚げ焼きにするのでカロリー抑えました^^！ もっと読む とうふとムネ肉☆チキンナゲット Ｓ氏様々 @cook_40151583 ヘルシーなナゲットです^^！このレシピの生い立ち揚げ焼きにするのでカロリー抑えました^^！ もっと読む ヘルシーなナゲットです^^！このレシピの生い立ち揚げ焼きにするのでカロリー抑えました^^！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ムネ肉 1枚 豆腐 一丁 玉ねぎ 1コ 卵 1コ 片栗粉 大さじ5 お好みでチーズ.カレー粉 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ムネ肉と玉ねぎわみじん切りにする。 2 (1)に豆乳.卵.片栗粉入れて混ぜる。 3 フライパンに多めの油を入れて揚げ焼きにして完成☆ コツ・ポイント プレーンよりお好みでチーズ.カレー粉入れたら美味しいよ^^！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19587349 コピーしました！ Ｓ氏様々 @cook_40151583 2012/09/12 22:03に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ナゲット 片栗粉 卵 カレー粉 チーズ 玉ねぎ 豆腐 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ サラダチキンとケールの醤油麹和えサラダ 夜勤めし:卵と納豆のスクランブルエッグ風 簡単♪辛すぎない麻辣湯 アボカドと海苔の佃煮の和え物 男のロマン！鶏もも肉の背徳鶏マヨネーズ！ しっとりおいしい卯の花✿おからの炒り煮✿ 豆苗と人参の胡麻和え 簡単♡HMカボチャのカップケーキマフィン ぐるぐる♪パンみみフレンチトースト 半熟たまごとアボカドのサラダ Vickys Vegan Basic Homemade Seitan 芋＊芋・栗・南瓜と胡桃の雑穀ごはん。 玄米醤油麹で簡単サラダ！ すもものコンポート 大根と梅肉等の和え物 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19587349
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