パパッとさっぱりわかめサラダ

Name: パパッとさっぱりわかめサラダ
Yield: 3人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 乾燥わかめ ひとつかみ; キャベツ 1／8カットくらい; ツナ缶 1缶; ポン酢 お好みで調整; かつおぶし ミニパック1袋

かんたん作れるうえにシンプルな味付けなのでお好みのあじに変えて飽きの来ないようにできます！
このレシピの生い立ち
わかめが便秘に効くということを聞き、かんたんに作れシンプルで飽きのこないサラダを思いつきました。

材料

3人分

もやしも便秘にきくそうなのでおススメです。

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？ぽんんずさんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

あなたのレシピにつくれぽが届きました！

ぽんんず @cook_40241504

2019/01/28 13:17に公開

食べることが大好きです！ダイエット系のおやつやかんたんに作れるおかずやサラダさがしてます。

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