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子供が喜ぶ　簡単！白身魚のパン粉焼き
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子供が喜ぶ　簡単！白身魚のパン粉焼き-レシピのメイン写真

子供が喜ぶ　簡単！白身魚のパン粉焼き

ライム2018
ライム2018 @cook_40233403

魚嫌いの子供たちでも喜んで食べます♪
このレシピの生い立ち
コストコで謎の魚に出会って、調べたところ食用鯰だったので、手抜き簡単、でも、子供が喜ぶ料理に(^.^)

魚嫌いの子供たちでも喜んで食べます♪
このレシピの生い立ち
コストコで謎の魚に出会って、調べたところ食用鯰だったので、手抜き簡単、でも、子供が喜ぶ料理に(^.^)

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子供が喜ぶ　簡単！白身魚のパン粉焼き

ライム2018
ライム2018 @cook_40233403

魚嫌いの子供たちでも喜んで食べます♪
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コストコで謎の魚に出会って、調べたところ食用鯰だったので、手抜き簡単、でも、子供が喜ぶ料理に(^.^)

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材料

４人分
  1. 白身魚(パンガシウス) 二枚
  2. パン粉 適量
  3. 粉チーズ 適量
  4. オリーブ油 適量
  5. マジックソルト 適量
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作り方

  1. 1

    片面にマジックソルトを振りかけます

    • 子供が喜ぶ　簡単！白身魚のパン粉焼き作り方1写真
  2. 2

    パン粉に粉チーズを適当に混ぜたものを、魚にまぶす。
    軽く押さえるようにしっかりつけると美味しいです。

    • 子供が喜ぶ　簡単！白身魚のパン粉焼き作り方2写真
  3. 3

    オリーブ油できつね色になるまでゆっくり焼く
    ひっくり返す回数は少ない方がいいので、弱火でじっくり焼く方がいいです

  4. 4

    両面こんがり、中まで火が通れば完成です

コツ・ポイント

ケチャップを添えても美味しいです！

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ライム2018
ライム2018 @cook_40233403
2019/01/28 21:04に公開
3人の食べ盛りの子供達のお腹満たすために今日も手抜き(笑)30分以内のお料理、が、基本でーす♪よかったら、フォローしてくださいな♪スイーツも、キャラ弁も、普段のおかずも、お酒のアテも気まぐれで載せてます!
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