揚(あ)げずに唐揚(からあ)げ

揚(あ)げずに唐揚(からあ)げを使(つか)って、唐揚(からあ)げを、カリッと作(つく)りました。
このレシピの生い立ち
揚(あ)げずに唐揚(からあ)げ、を買(か)って、本当(ほんとう)に、揚(あ)げないで唐揚(からあ)げなんて、出来(でき)るのだろうか?と思(おも)い、作(つく)ってみた。カリッとできて、唐揚(からあげ)げになった。びっくりしちゃいました。
揚(あ)げずに唐揚(からあ)げ
揚(あ)げずに唐揚(からあ)げを使(つか)って、唐揚(からあ)げを、カリッと作(つく)りました。
このレシピの生い立ち
揚(あ)げずに唐揚(からあ)げ、を買(か)って、本当(ほんとう)に、揚(あ)げないで唐揚(からあ)げなんて、出来(でき)るのだろうか?と思(おも)い、作(つく)ってみた。カリッとできて、唐揚(からあげ)げになった。びっくりしちゃいました。
作り方
- 1
ポリ袋(ぶくろ)に、鶏肉(とりにく)もも肉(にく)を入(い)れる。
- 2
揚(あ)げずに唐揚(からあ)げの素(もと)を1袋(ひとふくろ)入(い)れ、振(ふ)る。
- 3
3分間(さんぷんかん)、寝(ね)かす。
- 4
3分後(さんぷんご)、軽(かる)く振(ふ)り、全体(ぜんたい)に、染(し)み込(こ)むように揉(も)む。
- 5
鶏肉(とりにく)の色(いろ)が変(か)わるので、変(か)わったら、フライパンを用意(ようい)する。
- 6
フライパンに、オリーブオイル(※サラダ油(あぶら)でも、オッケー)を小(こ)さじ2(に)、入(い)れて、熱(ねっ)する。
- 7
オリーブオイルが、温(あった)まったら、ポリ袋(ぶくろ)に入(はい)った鶏肉(とりにく)(もも肉(にく)を入(い)れる。
- 8
中火(ちゅうび)で、蓋(ふた)をし、2分間(にふんかん)焼(や)き上(あ)げる。
- 9
2分後(にふんご)、蓋(ふた)を開けて、裏返(うらがえ)ししながら、焼(や)き上(あ)げる。
- 10
鶏肉(とりにく)(もも肉(にく))に、火(ひ)が通(とお)ったか、菜箸(さいばし)で確認(かくにん)する。
- 11
器(うつわ)に、盛(も)り付(つ)けて、完成(かんせい)♪
コツ・ポイント
※油(あぶら)は、サラダ油(あぶら)でも、オリーブオイルでも、オッケー、カロリーを、気(き)にする人(ひと)は、オリーブオイルが、良(い)いかも。
※9番(きゅうばん)も、中火(ちゅうび)のまま、焼(や)き上(あ)げる。
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