時短簡単 豚バラ 韮 蓮根 醤油だけ❗️

ミタミカ @cook_40172550
超かんたん❗️用意するのは4つだけ。蓮根がなければ 他のものでもやってみて。本当に?って思うけど、本当に美味しい!
このレシピの生い立ち
最小の食材で、簡単に美味しく 更に栄養と食物繊維をゲットしたい!の願望から。
時短簡単 豚バラ 韮 蓮根 醤油だけ❗️
超かんたん❗️用意するのは4つだけ。蓮根がなければ 他のものでもやってみて。本当に?って思うけど、本当に美味しい!
このレシピの生い立ち
最小の食材で、簡単に美味しく 更に栄養と食物繊維をゲットしたい!の願望から。
作り方
- 1
豚バラは10センチくらいに切り、蓮根は半月薄切り 韮はざく切り。韮の根元は小口切りにして別にしておきましょう。
- 2
豚肉はくっついていても、中火で焼いていくうちにバラけます。もし焦げそうなフライパンでしたら胡麻油をちょっと足して。
- 3
豚バラの色が変わり始めたら、韮の根元の小口切りを入れる。
写真ボケました(笑) - 4
豚バラから油が出たら、片側に寄せて、その油で蓮根を炒める。もし油が足りなかったら胡麻油をプラス。たまに豚バラも上下して。
- 5
蓮根が透き通ったら、韮を投入し、全体を混ぜます。
韮にサッと火を通しましょう。 - 6
さぁ、後は醤油をぐるっと回しかければ出来上りです。
コツ・ポイント
コツは手早くやるのみ!蓮根を水でさらすとかも、やりたい方はやってくださいね。
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